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       它是影视剧里的“仙草”，执行中的仙丹，可遇不可求，碰上要珍视       除了作念好意思食、开通除外，我最大的酷好嗜好应该便是泡着功夫茶追个剧。在宽绰的影视剧中，仙侠是我一直热衷的。梗概是每个男东谈主齐有一个武侠梦的原因，我关于大侠行侠仗义、铲奸除恶深感佩服。       仿佛大侠的责任便是注定的，许多次第盒饭的时候总能出现遗迹。不是武功隐秘便是仙丹仙丹、灵芝仙草一下功力大增，然后摧枯折腐完成责任。       然后幻思什么时候我方也能有妙手提醒，随机发现仙丹仙丹。但思了几十年，也曾莫得碰上。而被奉为仙草救命的灵芝倒是碰上了几回，然后被我炖了。       灵芝是影视剧里的仙药，执行中的仙草。要遇上一朵上好的灵芝基本上很难，属于可遇不可求需要“机缘”的存在。凡是碰上可要珍视，灵芝具有宽绰的益处。岂论是入药也曾煲汤齐超越好，尤其是春天这样的时机搭配老鸭炖煲几乎是珍品。如果你手上适值有那么一朵灵芝，趁着“春寒”找只老鸭炖煲柔润颐养一下吧。就算功力弗成大增，精神应允、气色双调是确定的。       灵芝番鸭汤       食材：番鸭半只、灵芝半朵、红枣3个、当归1片、党参1根、老姜3片、桂枝1小撮、茯苓1撮、川穹1片、枸杞1撮、盐1小匙       煲汤关节：       1、灵芝，这个名字我思环球应该齐听过但不一定见过确凿东西。它在许多电视剧、电影里齐是算作“灵丹仙丹”、“仙草”的存在，在影视剧里灵芝不仅能治百病还有延年益寿并让功力大增。那在执行中，灵芝有莫得这个作用能用来干什么？       事实上灵芝确乎是一种超越好的东西，它具有减速老化、升迁免疫力、调节身段机能何况有安神、益气等作用。属于超越珍稀的药材，为此不要滥用每一朵灵芝。灵芝清洗干净，然后掰成小片备用。       2、除了灵芝除外，咱们还需要准备其他的一些中药材。这些药材齐是特性暖热或祛湿的东西，比如党参补气、茯苓祛湿等。这样一搭配不仅效力更好，滋味也更香了。其中的老姜主如果去除鸭肉的膻味并中庸寒性，为此老姜是必备之一。       3、把番鸭惩处好之后，剁成浅易食用的小块。然后冷水入锅焯水一次，清洗干净。番鸭的量请证明我方要食用的东谈主数进行调治。至于为什么要焯水，主要也曾去除鸭肉的膻味。除此除外一些杂质也能去除，该关节还能让煲汤的汤底更知晓更好喝为此也曾焯水一遍来得好。       4、把鸭肉清洗干净之后，码放在砂锅底。在炖煲这种汤的时候，我个东谈主比拟偏疼传统的砂煲因为比拟香。接着把中药材连同灵芝清洗干净，然后倒入砂煲中并加入适量的水。       倒入水之后盖上锅盖，中火煮开转最小火炖煲两个小时。传统砂煲炖煲出来，个东谈主嗅觉不啻汤头较好肉也比拟香。       5、炖煲完成后，打开锅盖加入一小匙的盐即可。因为加了一段党参具有一些甜度2020年足球注册人数，因此只需要少量盐即可。       田主小贴士：       1、番鸭惩处好焯水清洗，汤的质感会更好。       2、炖煲时灵芝所下的量不要泉源一朵幸免嗅觉汤底微苦。       不定本领享各式好意思食烹调教程和烘焙制作，匡助您厨艺更进一竿。点进主页望望，总有一谈是您可爱的好意思食。如果您认为还可以，难忘共享一又友一谈形状嘉赞转发因循一下，今天的好意思食共享就到这里形状田主大叔学作念更多好意思食。

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